Lecture

技の解説なんてしちゃいますよ、偉そうに。
管理人の自己流なんで、間違ったこと言ってたら指摘してください。。
へたくそだと笑ってください。。

技を練習する前には、しっかり準備運動をしようね。
柔軟までしっかりやらないと、管理人みたいになるよ 怪我をします。
怪我しても管理人は責任とりませんので
このページを使うときは自己責任でお願いします。

とりあえず、現在はバク転だけです。
ページリニューアル作業中につき、すみません。。

■ バク転

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