せっけんシャンプーの上手な使い方

＜シャンプーの方法＞

一般的なシャンプーの手順については、せっけん生活の「シャンプー」のページを参考にしてください。
ここでは、せっけんシャンプーの使い方のポイントを中心に紹介します。
１．洗髪前のブラッシングは簡単に！
乾いた状態で、ブラッシングを念入りにすると髪が傷みます。
シャンプー前のブラッシングは、髪の毛のくし通りを良くする程度でやめておきましょう
２．まずお湯（シャワー）だけで洗う。
この時、ブラシやクッションコームで、髪を梳かしながら、全体を簡単に洗った方が良いです。（写真１、２）
ロングヘアの場合は、この時に、しっかりと櫛通りを確保します。
髪全体が濡れていた方が、シャンプー剤を付けた時の泡立ちが違います。
（写真１） （写真２）
３．シャンプー剤は頭皮の付近に、適量つける。　
シャンプーは、髪の根元（頭皮の所）につけて、泡立てます。
意外と量が少なくて、泡立ちが悪い人が多いです。
泡立っているつもりでも、泡がすぐ消えてしまうのでは、きちんと洗えていません。少しずつシャンプーの量を増やして、よく泡立つ量を覚えてください。
（もちろん、シャンプー剤が多すぎると、無駄になります。）
鏡で泡立ちを確認してくださいね。（写真３）
汚れが酷く、シャンプーの量を増やしても泡立たない場合は、一度すすいでから、もう一度シャンプーしましょう。
２度目は、最初より少ない量で泡立つと思います。
（写真３） （写真４）
４．シャンプーは、よく泡立てて、髪を梳かしながら洗う。
洗髪時も、ブラシやクッションコームで梳かしながら洗うと、髪に毛に根元から先までまで洗えて楽ですし、時間の短縮になります。（写真４）
ロングヘアだと、どうしてもきちんと洗えない箇所が出てきますので、ブラシで梳かすことは有効です。
５．シャンプーの回数は、汚れ具合で調節する。
毎日洗う人なら一回のシャンプーでよく泡立つと思うので、一度洗いで良いと思います。
無理に二度洗いすると傷みますので、気を付けましょう。

次のような人は、二回シャンプーした方が良いでしょう。
あくまでも目安です。
・スプレー、ワックス、ムース、リキッドなど整髪料を毎日つける人。
・頭皮の皮脂の量が多い人、発汗の多い人。
・髪の毛が汚れる仕事をしている人。
・一回のシャンプーで、泡立ちが悪かった人
・シャンプーの頻度が、一日おき又は２日おきの人。
６．すすぎは、髪の毛全体を念入りにする。
　ロングヘアだと、髪の毛の内部（頭皮から根元）が意外とすすげていない場合が多いです。
シャワーを髪全体に当てて、ブラシかクッションコームで梳かしながらすすいで下さい。（写真５、６）
せっけんカスも、楽に落とせますのでお勧めです。
せっけん成分が残っていると、後でキシキシしたり、ベタベタします。
（写真５） （写真６）

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